Пошаговые рецепты

Рецепты блюд с кальмарами

Рецепты блюд с кальмарами

Кальмар — это морепродукт, который невозможно вырастить в искусственно созданных водоёмах. Настоящий деликатес с достаточно плотным, сладковатым мясом. При варке совсем не требует соли и отлично сочетается со всеми видами соусов. Из него готовят не только горячие блюда, но и различные салаты и закуски.

Кроме того кальмар очень полезный, так как сочетает в себе множество витаминов и минералов, способствующих общему укреплению организма. Витамин С и полинасыщенные жиры оказывают иммуностимулирующее действие. Йод и аргинин — уменьшают риск появления онкологии. Таурин – нормализует кровеносное давление. А селен — способствует выведению тяжёлых металлов из организма человека. Это диетический морепродукт, идеально подходящий для питания детей и взрослых!

Что приготовить из кальмаров? 3 рецепта:

Кальмары фаршированные рисом и грибами
Кальмары фаршированные рисом и грибами — это очень аппетитное и довольно сытное блюдо, которое поражает своим нежным вкусом и ароматом. Считается ...
Автор: Admin
Рыбное жаркое по-филиппински
Каждый, кто знаком с филиппинской кухней, наверняка осознал ценность и питательность национальных блюд этой страны. В частности, это касается ...
Автор: novichkov
Кальмар, фаршированный сыром, грибами и яйцом
Кальмар, фаршированный сыром, грибами и яйцом - сочное и одновременно с тем нежное и пикантное блюдо. Такое лакомство можно смело подавать не только ...
Автор: Helayn