Королевские креветки: польза, применение в кулинарии и рецепты

Ингредиент королевские креветки

Королевские креветки — это крупный вид креветок, широко использующийся в приготовлении холодных закусок и горячих блюд. Несмотря на малое количество мяса, королевские креветки имеют яркий, нежный вкус, благодаря чему имеют веское преимущество перед креветками малых размеров.

Это диетический продукт, предотвращающий появление слабоумия и иных отклонений мозговой деятельности.

Свежие креветки имеют равномерно-серый цвет, крючкообразный хвост и блестящую поверхность. Иногда, на прилавках магазина, можно встретить креветки с коричневым окрасом головы. Это говорит о беременности животного. Такой продукт имеет более высокую питательную ценность и достаточно весомую стоимость.

Новые рецепты с королевскими креветками

Калорийность и пищевая ценность королевских креветок на 100 г

91килокалория
Белки: 18.9 г
Жиры: 1.3 г
Углеводы: 1.3 г
Данные калорийности и БЖУ рассчитаны примерно, без учета термической обработки продуктов, на 100 грамм.

Индивидуальный расчет КБЖУ

Укажите свои параметры, чтобы узнать, какой % от вашей дневной нормы содержится в выбранной порции блюда.

Индивидуальный расчет на 100г:

Калории: 91 ккал 0%
Белки: 18.9 г 15%
Жиры: 1.3 г 2%
Углеводы: 1.3 г 1%

Расчет производится по формуле Миффлина-Сан Жеора, признанной международным стандартом для оценки метаболизма. Рекомендации по балансу нутриентов основаны на материалах ВОЗ и данных PubMed (NCBI). Важно: информация носит ознакомительный характер и не является индивидуальной медицинской консультацией.

Другие ингредиенты из категории: