Пицца с курицей и моцареллой

Пицца с курицей и моцареллой
  • 86
4.3 / 5 (3 голоса)
Категории: Выпечка / Пицца
Способ приготовления: Запекать
География кухни: Итальянская
Кухонная техника: Духовка
Калории
189 ккал
Время
55 мин
Сложность
Легкая

Пицца с курицей — очень вкусное и легкое в приготовлении блюдо, особенно если использовать уже готовую замороженную основу для пиццы, а не готовить ее своими руками. Это сочное, ароматное и сытное блюдо станет отличным обедом или ужином, однако его можно использовать и в качестве перекуса — один кусочек пиццы и силы восстановлены.

Приготовить пиццу с курицей и моцареллой под силу даже подростку, ведь это блюдо не требует особых навыков готовки, а рецепт не содержит в себе особо сложных и необычных ингредиентов.

Ингредиенты:

Время:
55 минут
— активное время: 55 минут
Количество
6 порций

Как приготовить пиццу с курицей и моцареллой

1. Разогрев духовки и разморозка основы

Для начала необходимо разогреть духовку до 220 градусов, а так же разморозить основу для пиццы.

2. Подготовка куриного мяса

Нарежьте сваренное ранее куриное мясо на небольшие кубики и пересыпьте их глубокую тарелку. Добавьте туда же растопленное масло и острый соус. Хорошо перемешайте.

3. Сборка пиццы

Покройте основу для пиццы салатной заправкой, после чего выложите начинку. Сверху посыпьте натертым сыром.

4. Запекание

Запекайте пиццу с курицей в духовке от пяти до десяти минут, пока корочка не станет светло-коричневой.

Калорийность и пищевая ценность на 100 г

189килокалорий
Белки: 16.44 г
Жиры: 9.31 г
Углеводы: 8.16 г
Данные калорийности и БЖУ рассчитаны примерно, без учета термической обработки продуктов, на 100 грамм.

Индивидуальный расчет КБЖУ для рецепта

Укажите свои параметры, чтобы узнать, какой % от вашей дневной нормы содержится в выбранной порции блюда.

Индивидуальный расчет на 100г:

Калории: 189 ккал 11%
Белки: 16.44 г 13%
Жиры: 9.31 г 17%
Углеводы: 8.16 г 5%

Расчет производится по формуле Миффлина-Сан Жеора, признанной международным стандартом для оценки метаболизма. Рекомендации по балансу нутриентов основаны на материалах ВОЗ и данных PubMed (NCBI). Важно: информация носит ознакомительный характер и не является индивидуальной медицинской консультацией.

Автор: Allrecipes
Теги: пицца, курица, моцарелла, духовка, сыр, быстрый, домашний, обед, ужин, перекус, подросток, простой, ароматный, сочный, сытный
Похожие рецепты:
Комментарии 1
  1. Марина
    Марина
    07 ноябрь 2017 в 00:20
    0
    Пиццу с курицей готовила по этому рецепту впервые. Как на мой вкус блюдо удалось, пицца получается сытнее, да и дешевле чем с колбасой.
Оставить комментарий