Грибная запеканка — это сытный сбалансированный завтрак, обед или ужин для всей семьи. Может подаваться как закуска или перекус. Ингредиенты сочетают в себе полезные минералы и витамины, а легкость приготовления делает процесс готовки приятным и понятным даже для подростка.
Существуют разные вариации подачи этого кушанья, она сохраняет свои вкусовые качества, как в холодном, так и в теплом виде. Текстура запеканки воздушная со сливочным послевкусием, невероятно нежная и кремовая. Грибная запеканка по данному пошаговому рецепту самодостаточное блюдо, но также отлично сочетается с мясом, птицей и овощами. Разнообразьте свой привычный рацион и побалуйте своих родных и близких чем-то необычным и безумно вкусным.
Калорийность и пищевая ценность на 100 г
Белки: 4.91 г
Жиры: 6 г
Углеводы: 8.44 г
Данные калорийности и БЖУ рассчитаны примерно, без учета термической обработки продуктов, на 100 грамм.
109килокалорий
Ингредиенты:
- 400 грамм
- 2 штуки
- 6 кусочков
- 1 штука
- 1 штука
- 2 зубчика
- 2 столовых ложки
- 130 миллилитров
- 2 столовых ложки
- для жарки
- по вкусу
- по вкусу
Время приготовления
30 минут
(Подготовка 30 минут)
Сложность рецепта
Легкая
Количество
4 порции
Пошаговый рецепт с фото
1. Для начала с хлеба срезаем корочку и нарезаем на небольшие кубики, выкладываем в миску и заливаем молоком.
2. Далее мелко нарезаем лук.
3. На сковороду выкладываем две столовые ложки сливочного масла и наливаем немного растительного. Ставим на огонь для разогрева.
4. Натираем морковь на крупной терке.
5. Отправляем лук и морковь обжариваться на сковороду, периодически помешивая.
6. Пока овощи обжариваются измельчаем грибы.
7. Отправляем грибы на сковороду к луку и моркови. Помешивая, обжариваем до готовности.
8. В отдельной ёмкости смешиваем мелко нарубленный чеснок, петрушку, вбиваем туда яйца, солим и перчим по вкусу.
9. К яичной смеси добавляем замоченный хлеб и хорошенько всё разминаем.
10. Туда же добавляем обжаренные грибы с луком и морковью, тщательно перемешиваем.
11. Полученную смесь раскладываем по порционным формам и отправляем в разогретую до 200 градусов духовку на 25-30 минут.
12. Сытная грибная запеканка в духовке готова. Приятного аппетита!Видео рецепт грибной запеканки
Смотрите также рецепты по категориям:
