Блины на кефире являются отличным утренним блюдом, ведь они сытные и заряжают энергией с самого утра. Кроме того, прелесть этого лакомства состоит в том, что его можно подавать с различными джемами или же наполнять блины творожной начинкой.
Калорийность и пищевая ценность на 100 г
145килокалорий
Белки: 4.74 г
Жиры: 5.44 г
Углеводы: 19.18 г
Данные калорийности и БЖУ рассчитаны примерно, без учета термической обработки продуктов, на 100 грамм.
Ингредиенты:
- 1 стакан
- 1 стакан
- 1 стакан
- 2 штуки
- 1/2 чайных ложки
- щепотка
- 1 столовая ложка
- 2 столовых ложки
Время:
30 минут
— активное время: 20 минут
— подготовка: 10 минут
Сложность рецепта
Легкая
Количество
4 порции
Пошаговый рецепт блинов на кефире
1. Берем небольшую мисочку и взбиваем в ней яйца, пока не появиться легкая пена, после чего добавляем щепотку соли.
2. Добавляем в яичную массу стакан кипятка, столько же кефира и перемешиваем, пока смесь не станет однородной.
3. В отдельной мисочке смешиваем ранее просеянную муку и соду, после чего постепенно добавляем эту смесь в яично-кефирную массу и тщательно размешиваем, чтоб не было комочков. После этого добавляем сахар и две столовые ложки растительного масла.
4. Обжариваем блины до тех пор, пока они не приобретут приятный золотисто-коричневый оттенок.
Похожие рецепты:
Овсяноблин на молоке
25 минут
0
7 ингредиентов
5
Американские блинчики панкейки
35 минут
0
8 ингредиентов
4.5
Блины на молоке и кефире с дырочками
45 минут
0
9 ингредиентов
5
Тонкие ажурные блинчики с дырочками
1 час
1
7 ингредиентов
3.4
Блины на сыворотке
40 минут
1
6 ингредиентов
5
Картофельно-сырные блины
1 час 25 минут
0
7 ингредиентов
4