Классические крепы

Классические крепы
  • 86
4.3 / 5 (3 голоса)
Категории: Выпечка / Блины
Способ приготовления: Жарить
География кухни: Французская
Кухонная техника: Блендер
Калории
197 ккал
Время
30 мин
Сложность
Средняя

Классические крепы — известное блюдо французской кухни, которое пользуется популярностью как у себя на родине, так и за ее пределами. Крепы представляют собой очень тонкие, но при этом довольно крепкие блины — если их правильно приготовить, они будут пластичными и не будут рваться от малейших манипуляций. Чаще всего этот вид блинов подают со сладкой начинкой — вареньем, свежими ягодами и фруктами, сладким кремом, а так же различными сиропами. Готовятся классические крепы буквально пол часа, поэтому они идеально подойдут для завтрака или ужина.

Ингредиенты:

Время:
30 минут
— активное время: 30 минут
Количество
4 порции

Как приготовить классические крепы

1. Приготовление теста

В большой миске взбейте яйца с мукой, используя блендер. Постепенно влейте воду и молоко, продолжая взбивать. Посолите и добавьте масло, после чего продолжайте взбивать, пока не получится однородная масса.

2. Подготовка сковороды

Разогрейте сковороду на среднем огне и налейте на нее небольшое количество масла, после чего поворачивайте сковороду, чтоб ее дно было полностью покрыто маслом.

3. Обжарка крепов

Готовьте крепы по две минуты на каждую сторону, чтоб они успели покрыться золотистой корочкой.

Калорийность и пищевая ценность на 100 г

197килокалорий
Белки: 5.93 г
Жиры: 10.05 г
Углеводы: 20.57 г
Данные калорийности и БЖУ рассчитаны примерно, без учета термической обработки продуктов, на 100 грамм.

Индивидуальный расчет КБЖУ для рецепта

Укажите свои параметры, чтобы узнать, какой % от вашей дневной нормы содержится в выбранной порции блюда.

Индивидуальный расчет на 100г:

Калории: 197 ккал 12%
Белки: 5.93 г 5%
Жиры: 10.05 г 18%
Углеводы: 20.57 г 13%

Расчет производится по формуле Миффлина-Сан Жеора, признанной международным стандартом для оценки метаболизма. Рекомендации по балансу нутриентов основаны на материалах ВОЗ и данных PubMed (NCBI). Важно: информация носит ознакомительный характер и не является индивидуальной медицинской консультацией.

Автор: Allrecipes
Теги: лето, завтрак, ужин, быстрый, домашний, полезный, сладкий, французский, пластичный, тонкий, золотистый, бюджетный, праздничный, крем, варенье
Похожие рецепты:
Комментарии 0
Оставить комментарий