Французские тосты
Французские тосты - отличная основа для бутербродов, поскольку на эти горячие тосты можно выкладывать и сладкую, и соленую начинку, а также делать из них различные сендвичи. Впрочем, при желании, тосты можно кушать и просто так.
Готовятся французские тосты достаточно быстро - всего двадцат минут и можно получить двенадцать ароматных, мягких тостов с хрустящей корочкой, которые так и тают во рту. К тому же, ингредиенты для их приготовления простые и понятные - хлеб, мука, яйца, молоко и небольшое количество приправ.
Ингредиенты:
- 12 кусочков
- 235 миллилитров
- 30 грамм
- 3 штуки
- 10 грамм
- 5 миллилитров
- по вкусу
- 1 щепотка
Как приготовить французские тосты
1. Подготовка кляра
Просейте муку в глубокую миску, после чего медленно добавьте туда молоко, медленно помешивая. Разбейте туда же яйца, добавьте соль, ванильный экстракт и сахар, после чего перемешайте, чтоб получилась однородная масса.
2. Обжарка и подача
Смочите кусочки хлеба в молочно-яичной смеси и обжаривайте их на сковороде в небольшом количестве растительного масла, пока на обеих сторонах хлеба не образуется золотистая корочка. Подавайте тосты горячими.
Калорийность и пищевая ценность на 100 г
Индивидуальный расчет КБЖУ для рецепта
Укажите свои параметры, чтобы узнать, какой % от вашей дневной нормы содержится в выбранной порции блюда.
Расчет производится по формуле Миффлина-Сан Жеора, признанной международным стандартом для оценки метаболизма. Рекомендации по балансу нутриентов основаны на материалах ВОЗ и данных PubMed (NCBI). Важно: информация носит ознакомительный характер и не является индивидуальной медицинской консультацией.
Гренки в качестве завтрака - отличная альтернатива овсяной каше или яичнице.
Простой рецепт сэндвича с индейкой и сыром, идеальный для обеда или ужина.
Сочный сэндвич с тунцом, сыром эмменталь и огурцом, популярная закуска для легкого перекуса.
Вкусный бутерброд с жидким желтком, помидорами и салатом.
Французский багет с запеченными перцами и сыром.
Полезный завтрак с авокадо и нежной рикоттой на хрустящем хлебе.