Пошаговые рецепты

Рыбные котлеты

Рыбные котлеты
4 / 5 (4 голосов)
Назначение: На обед / На ужин
Способ приготовления: Жарить
География кухни: Европейская

Рыбные котлеты — это довольно популярное и питательное блюдо, которое можно подавать как основное или использовать в качестве закуски. Их можно подавать с соусом тартар или красным соусом на основе томатов, картофельным пюре, овощным салатом или другими гарнирами.

Рыбные котлеты являются отличным источником белка и полезных жирных кислот, которые важны для здоровья человека. Кроме того, это блюдо является лёгким и не содержит много калорий, поэтому его можно включать в рацион питания людей, следящих за своей фигурой. Для приготовления рыбных котлет по данному пошаговому рецепту можно использовать различные виды рыбы, в зависимости от предпочтений и доступности продуктов. Попробуйте приготовить данное блюдо и делитесь своими впечатлениями.

Как приготовить Рыбные котлеты? Пошаговый рецепт с фото занимает 45 минут.

Калорийность и пищевая ценность на 100 г

148килокалорий
Белки: 12.78 г
Жиры: 6.03 г
Углеводы: 10.62 г
Данные калорийности и БЖУ рассчитаны примерно, без учета термической обработки продуктов, на 100 грамм.

Ингредиенты:

Время:
45 минут
— активное время: 25 минут
— подготовка: 20 минут
Сложность рецепта
Легкая
Количество
6 порций

Пошаговый рецепт рыбных котлет

Рыбные котлеты фото 1 шага рецепта1. Для начала рыбу необходимо очистить и удалить кости. Если не хотите сильно заморачиваться с чисткой, то можно взять рыбное филе.
Далее отправляем кусочки в мясорубку.
Рыбные котлеты фото 2 шага рецепта2. Замачиваем половинку батона в воде. После отжимаем кусочки от воды и отправляем в мясорубку.
Рыбные котлеты фото 3 шага рецепта3. Две очищенные луковицы также пропускаем через мясорубку.
Рыбные котлеты фото 4 шага рецепта4. Добавляем соль и тщательно перемешиваем до однородной консистенции.
Рыбные котлеты фото 5 шага рецепта5. Из полученной массы формируем котлеты и обволакиваем в панировочных сухарях.
Рыбные котлеты фото 6 шага рецепта6. Выкладываем котлеты на разогретую сковородку с маслом.
Рыбные котлеты фото 7 шага рецепта7. Обжариваем на среднем огне до золотистой корочки с каждой стороны. Их также можно запекать в духовке при температуре 180 градусов до готовности.
Рыбные котлеты фото 8 шага рецепта8. Вкуснейшие рыбные котлеты готовы. Приятного аппетита!

Видеорецепт

Похожие рецепты:
Рыбная запеканка
Рыбная запеканка
1 час 5 минут
0
10 ингредиентов
3.5
Жареная кефаль
Жареная кефаль
30 минут
0
6 ингредиентов
4
Тушёный хек с овощами
Тушёный хек с овощами
55 минут
1
9 ингредиентов
4.5
Запеченная скумбрия в фольге
Запеченная скумбрия в фольге
40 минут
0
6 ингредиентов
3.8
Семга запеченная с фетой
Семга запеченная с фетой
35 минут
0
8 ингредиентов
4
Киш с лососем и брокколи
Киш с лососем и брокколи
1 час 30 минут
0
11 ингредиентов
3
Оставить комментарий