Пошаговые рецепты

Облепиховый чай с медом

Облепиховый чай с медом
4.8 / 5 (4 голосов)
Назначение: На завтрак / На обед
География кухни: Русская
Автор:

Облепиховый чай очень полезен, так как в ягодах облепихи содержится большое количество витаминов и полезных веществ, которых так не хватает нам в холодное время года. Облепиха обладает бактерицидными и противовоспалительными свойствами. Употребление облепихового чая является хорошей профилактикой от простудных и вирусных заболеваний, а также помогает при стрессе и переутомлении.

Калорийность и пищевая ценность на 100 г

24килокалории
Белки: 0.22 г
Жиры: 0.87 г
Углеводы: 3.55 г
Данные калорийности и БЖУ рассчитаны примерно, без учета термической обработки продуктов, на 100 грамм.

Ингредиенты:

Время:
15 минут
— активное время: 15 минут
Сложность рецепта
Легкая
Количество
2 порции

Пошаговый рецепт Облепиховый чай с медом

1. Закипятите воду.
2. Хорошо промойте плоды облепихи, очистите от листьев и обдайте кипятком.
3. При помощи вилки или ложки разомните ягоды до пюреобразной консистенции, либо используйте блендер.
4. Обдайте емкость в которой будете заваривать чай кипятком, после чего переложите туда облепиховое пюре и залейте водой.
5. Дайте напитку настоятся в течение 10 минут, после чего добавьте мед по вкусу.
6. При подаче на стол, можно украсить долькой апельсина или палочкой корицы.

Похожие рецепты:
Раф-кофе
Раф-кофе
7 минут
1
4 ингредиента
4.5
Травяной чай
Травяной чай
20 минут
1
6 ингредиентов
4.5
Кофе со льдом
Кофе со льдом
10 минут
0
4 ингредиента
4
Кофейный шейк
Кофейный шейк
5 минут
0
6 ингредиентов
4.5
Холодный ирландский кофе
Холодный ирландский кофе
10 минут
1
7 ингредиентов
4.7
Чай латте с пряностями
Чай латте с пряностями
15 минут
0
6 ингредиентов
4.3
Оставить комментарий