Соус для салата с маком и мёдом

Соус для салата с маком и мёдом
  • 90
4.5 / 5 (2 голоса)
Способ приготовления: Настаивать
География кухни: Европейская
Калории
516 ккал
Время
5 мин
Сложность
Легкая

Простая в исполнении и необычная заправка, приготовленная из доступных продуктов. Она прекрасно подойдёт к блюдам из мяса птицы или овощей. В ней можно замариновать мясо или рыбу перед запеканием или жаркой. Такой соус обладает нежным и своеобразным вкусом, аппетитно выглядит и отлично оттенит вкус основного блюда. Перед подачей на стол, заправку охлаждают, чтобы соус немного загустел.

Ингредиенты:

Время:
5 минут
— активное время: 5 минут
Количество
порция

Пошаговый рецепт соуса для салата с маком и мёдом

1. Смешивание майонеза и мёда

В удобной широкой посуде бережно и не торопясь смешать майонез и мёд. Для удобства перемешивания, загустевший мёд лучше растопить на водяной бане. Работать удобнее венчиком, так продукт станет более однородным.

2. Добавление уксуса

Масса перемешана. Теперь время вливать уксус. Лучше добавлять его буквально по капелькам, продолжая энергично мешать соус. Не лишнее попробовать на вкус в процессе, возможно уксуса потребуется меньше, чем заявлено в рецепте.

3. Введение молока и мака

Далее пришла очередь внести молоко и семя мака. Снова нужно перемешать массу.

Понравился рецепт?
Добавьте в избранное, распечатайте или сохраните в PDF, отправьте тому, кто будет готовить.

Калорийность и пищевая ценность на 100 г

516килокалорий
Белки: 3.4 г
Жиры: 46.97 г
Углеводы: 20.1 г
Данные калорийности и БЖУ рассчитаны примерно, без учета термической обработки продуктов, на 100 грамм.

Индивидуальный расчет КБЖУ для рецепта

Укажите свои параметры, чтобы узнать, какой % от вашей дневной нормы содержится в выбранной порции блюда.

Индивидуальный расчет на 100г:

Калории: 516 ккал 31%
Белки: 3.4 г 3%
Жиры: 46.97 г 86%
Углеводы: 20.1 г 12%

Расчет производится по формуле Миффлина-Сан Жеора, признанной международным стандартом для оценки метаболизма. Рекомендации по балансу нутриентов основаны на материалах ВОЗ и данных PubMed (NCBI). Важно: информация носит ознакомительный характер и не является индивидуальной медицинской консультацией.

Автор: Allrecipes
Теги: соус, салат, мак, мёд, майонез, уксус, молоко, быстрый, домашний, лето, праздничный, необычный, вкусный, охлаждённый, нежный
Похожие рецепты:
Комментарии 0
Оставить комментарий