Рис – самое популярное блюдо во всем мире. Его можно подавать как с овощами, так и с мясом, птицей, либо рыбой. А приготовленный в пароварке рис – это равномерно прогретый паром рис, который сохранит все питательные вещества и натуральный вкус. Это блюдо является не только полезным, но и низкокалорийным. Для любителей держать себя в форме отлично подойдёт в сочетании с рыбой на пару или кусочком куриного филе.
Как приготовить Рассыпчатый рис в пароварке? Пошаговый рецепт с фото занимает 45 минут.
Калорийность и пищевая ценность на 100 г
114килокалорий
Белки: 2.43 г
Жиры: 0.07 г
Углеводы: 25.13 г
Данные калорийности и БЖУ рассчитаны примерно, без учета термической обработки продуктов, на 100 грамм.
Ингредиенты:
- 100 грамм
- вода200 миллилитров
- по вкусу
Время:
45 минут
— активное время: 35 минут
— подготовка: 10 минут
Сложность рецепта
Легкая
Количество
2 порции
Если вам нужно приготовить большее количество порций, то необходимо взять ингредиенты в пропорциях 1:2. То есть на 200 грамм риса берём 400 миллилитров воды и так далее.
Пошаговый рецепт рассыпчатого риса в пароварке
Видеорецепт
Похожие рецепты:
![Гороховая каша на воде](/uploads/recepty/recept-634-full.jpg)
Гороховая каша на воде
40 минут + 1 час настаивать
1
5 ингредиентов
4
![Овсянка на миндальном молоке](/uploads/recepty/recept-70-full.jpg)
Овсянка на миндальном молоке
20 минут
1
6 ингредиентов
4.3
![Ризотто с курицей и овощами](/uploads/recepty/recept-608-full.jpg)
Ризотто с курицей и овощами
1 час 30 минут
1
15 ингредиентов
4
![Классическая рисовая каша на молоке](/uploads/recepty/recept-558-full.jpg)
Классическая рисовая каша на молоке
30 минут
0
5 ингредиентов
4.2
![Тыквенная каша](/uploads/recepty/recept-279-full.jpg)
Тыквенная каша
1 час
2
5 ингредиентов
4.5
![Карамельная овсянка](/uploads/recepty/recept-275-full.jpg)
Карамельная овсянка
15 минут
1
5 ингредиентов
4.7