Креветки в кокосовом кляре

Креветки в кокосовом кляре
  • 86
4.3 / 5 (7 голосов)
Способ приготовления: Жарить
География кухни: Японская
Кухонная техника: Фритюрница
Калории
276 ккал
Время
1 ч
Сложность
Средняя

Креветки, приготовленные в необычном кляре из кокосовой стружки и пива - экзотическая закуска, которая удивит Вас и Ваших друзей интересным сочетанием продуктов и вкусов. Такое блюдо достаточно легко приготовить, а потому с этим занятием сможет справится даже новичок поварского дела.

Ингредиенты:

Время:
1 час
— активное время: 1 час
Количество
порций

Как приготовить креветки в кокосовом кляре

1. Подготовка кляра

В миске средних размеров смешайте яйцо, 60 грамм муки, пиво и разрыхлитель. Возьмите две посудины поменьше - одну для 30 грамм муки, вторую для 150 грамм кокосовой стружки.

2. Панировка креветок

Возьмите креветку и для начала макните ее в муку, стряхнув излишки. Далее опустите креветку в яично-пивную смесь, после чего окуните ее в кокосовую стружку. Повторите процедуру со всеми креветками.

3. Охлаждение заготовок

Выложите подготовленные креветки на противень, застеленный пергаментной бумагой, и поставьте их в холодильник на 30 минут.

4. Подготовка фритюра

Тем временем подготовьте место, где будете делать фритюр - можете использовать либо специально предназначенную фритюрницу, либо же глубокую сковороду.

5. Разогрев масла

Разогрейте масло до 175 градусов.

6. Жарка креветок

Когда масло достигнет необходимой температуры, опустите в него креветку и готовьте ее 2-3 минуты - до тех пор, пока она не покроется золотистой корочкой.

7. Подача

Обмакните креветки салфетками, чтоб снять излишки жира, и подавайте блюдо со своим любимым соусом.

Понравился рецепт?
Добавьте в избранное, распечатайте или сохраните в PDF, отправьте тому, кто будет готовить.

Калорийность и пищевая ценность на 100 г

276килокалорий
Белки: 13.52 г
Жиры: 20.08 г
Углеводы: 9.36 г
Данные калорийности и БЖУ рассчитаны примерно, без учета термической обработки продуктов, на 100 грамм.

Индивидуальный расчет КБЖУ для рецепта

Укажите свои параметры, чтобы узнать, какой % от вашей дневной нормы содержится в выбранной порции блюда.

Индивидуальный расчет на 100г:

Калории: 276 ккал 17%
Белки: 13.52 г 11%
Жиры: 20.08 г 37%
Углеводы: 9.36 г 6%

Расчет производится по формуле Миффлина-Сан Жеора, признанной международным стандартом для оценки метаболизма. Рекомендации по балансу нутриентов основаны на материалах ВОЗ и данных PubMed (NCBI). Важно: информация носит ознакомительный характер и не является индивидуальной медицинской консультацией.

Автор: Allrecipes
Теги: креветки, кокос, кляр, пиво, экзотический, закуска, домашний, быстрый, легкий, фритюр, золотистый
Похожие рецепты:
Комментарии 1
  1. Алиса
    Алиса
    08 октябрь 2017 в 12:27
    0
    Делала такие креветки для своего мч. Процесс приготовления очень весёлый). Получается вкусно, хрустящие креветки. Для "побаловать себя" рецепт самое то), но не на каждый день.
Оставить комментарий