Смузи со шпинатом является очень полезным напитком, который не только придает сил и освежает, но также и насыщает организм витаминами и питательными веществами, полученными из фруктов и шпината. Такой напиток понравится не только взрослым, но и детям.
Приготовить смузи со шпинатом не составит труда, если в доме есть блендер. Приготовление этого напитка займет всего десять минут и большую часть из них придется потратить на подготовку ингредиентов, а не на смешивание смузи. Такой напиток можно выпить с утра, чтоб зарядиться необходимой энергией, или же выпить его на полдник.
Как приготовить Смузи со шпинатом? Пошаговый рецепт занимает 10 минут.
Ингредиенты:
- 1/2 штуки
- 1 штука
- 160 грамм
- 45 грамм
- 1 упаковка
Время:
10 минут
— активное время: 10 минут
Сложность рецепта
Легкая
Количество
2 порции
Пошаговый рецепт Смузи со шпинатом
1. Для начала стоит подготовить ингредиенты для смузи: яблоко, виноград, банан и шпинат тщательно промойте под проточной водой, после чего яблоко и банан очистите от кожуры и нарежьте на небольшие кусочки.
2. Переложите все ингредиенты в чашу блендера и хорошенько взбейте, пока не получите густую, однородную смесь. Перелейте смузи со шпинатом в стаканы и подавайте на стол.
Похожие рецепты:
Коктейль из тыквы
10 минут
0
3 ингредиента
4.2
Банановый смузи с арахисовым маслом
5 минут
1
4 ингредиента
4
Клубичный смузи с овсянкой
5 минут
0
6 ингредиентов
4
Молочный коктейль с авокадо
5 минут
0
5 ингредиентов
3.4
Коктейль «Мохито»
5 минут
1
4 ингредиента
4.4
Ананасовый смузи со шпинатом
5 минут
0
7 ингредиентов
4.4