Фруктовая Сангрия

Фруктовая Сангрия
  • 84
4.2 / 5 (9 голосов)
Способ приготовления: Настаивать
География кухни: Испанская
Калории
96 ккал
Время
5 ч 20 мин
Сложность
Легкая

Сангрия – алкогольный напиток, родом из Испании, который отличается фруктовым ароматом и свежим вкусом. В основу сангрии входит красное или белое вино и фрукты.

Летом напиток подают в охлажденном виде, а зимой — подогретым, с добавлением гвоздики, корицы и мускатного ореха по вкусу.

Ингредиенты:

Время:
5 часов 20 минут
— активное время: 10 минут
— подготовка: 10 минут
— настаивать: 5 часов
Количество
3 порции

Как приготовить фруктовую сангрию

1. Приготовление мятного сиропа

Поместите в кувшин листочки мяты и залейте их медом.

2. Нарезка цитрусовых и персиков

Нарежьте лимон, персики и лайм кружками или полукружками.

3. Подготовка яблок

Вырежьте у яблока серцевину с косточками и порежьте его на дольки.

4. Смешивание фруктов и вина

Поместите нарезанные фрукты в кувшин и залейте вином, перемешайте. Поставьте напиток в холодильник примерно на 5 часов, чтоб он настоялся.

5. Подача и украшение

Подавать сангрию холодной со льдом. Бокалы можно украсить небольшой веточкой мяты и кусочками лимона.

Калорийность и пищевая ценность на 100 г

96килокалорий
Белки: 0.61 г
Жиры: 0.1 г
Углеводы: 10.9 г
Данные калорийности и БЖУ рассчитаны примерно, без учета термической обработки продуктов, на 100 грамм.

Индивидуальный расчет КБЖУ для рецепта

Укажите свои параметры, чтобы узнать, какой % от вашей дневной нормы содержится в выбранной порции блюда.

Индивидуальный расчет на 100г:

Калории: 96 ккал 6%
Белки: 0.61 г 0%
Жиры: 0.1 г 0%
Углеводы: 10.9 г 7%

Расчет производится по формуле Миффлина-Сан Жеора, признанной международным стандартом для оценки метаболизма. Рекомендации по балансу нутриентов основаны на материалах ВОЗ и данных PubMed (NCBI). Важно: информация носит ознакомительный характер и не является индивидуальной медицинской консультацией.

Автор: ErikaJein
Теги: лето, напиток, алкогольный, фруктовый, свежий, охлажденный, мята, мед, лимон, яблоко, персик, лайм, быстро, домашний, праздничный
Похожие рецепты:
Комментарии 1
  1. Сергей Валериевич
    Сергей Валериевич
    03 февраль 2019 в 20:47
    0
    Рецепт вдохновляет испробовать его. Все вро-де бы понятно, но какое вино нужно для приготовления крепкое, сухое или... Я в магазине САНГРИЮ видел. Прийдется взять, попробовать
Оставить комментарий