Тарталетки с копченой грудинкой

Тарталетки с копченой грудинкой
  • 84
4.2 / 5 (9 голосов)
Категории: Закуски / Тарталетки
Способ приготовления: Варить / Запекать
География кухни: Европейская
Кухонная техника: Духовка
Калории
342 ккал
Время
30 мин
Сложность
Легкая

На любом праздничном столе в первую очередь съедают именно порционные закуски, ведь их легко брать и удобно есть. А тарталетки представляют собой идеальную закуску, ведь начинки могут быть абсолютно любыми. Сами же тарталетки продаются разных размеров и форм, а еще изготавливаются из разного теста. Чаще всего используют вафельные, так как они пропитываются и просто таят во рту. Еще существуют тарталетки из слоеного теста и песочного. Какие вам больше по душе, те и выбирайте, а лучше попробовать все и тогда сможете определиться. Чтобы приготовить это замечательное блюдо, вам потребуется не более тридцати минут.

Ингредиенты:

Время:
30 минут
— активное время: 30 минут
Количество
4 порции

Как приготовить тарталетки с копченой грудинкой

1. Нарезка грудинки

Возьмем копченую грудинку и порежем маленькими кубиками.

2. Натирание сыра

В мелкую терку натираем сыр.

3. Подготовка помидоров

Помоем и обсушим помидоры и порежем на четыре части.

4. Рубка зелени

Укроп и петрушку мелко порезать.

5. Смешивание ингредиентов

Все смешиваем, добавляем предварительно сваренное яйцо и сметану. Посыпаем перцем.

6. Выпекание тарталеток

Раскладываем получившуюся начинку в тарталетки и ставим в духовой шкаф на пятнадцать минут выпекаться при температуре сто восемьдесят градусов.

Калорийность и пищевая ценность на 100 г

342килокалории
Белки: 9.95 г
Жиры: 27.56 г
Углеводы: 12.52 г
Данные калорийности и БЖУ рассчитаны примерно, без учета термической обработки продуктов, на 100 грамм.

Индивидуальный расчет КБЖУ для рецепта

Укажите свои параметры, чтобы узнать, какой % от вашей дневной нормы содержится в выбранной порции блюда.

Индивидуальный расчет на 100г:

Калории: 342 ккал 21%
Белки: 9.95 г 8%
Жиры: 27.56 г 50%
Углеводы: 12.52 г 8%

Расчет производится по формуле Миффлина-Сан Жеора, признанной международным стандартом для оценки метаболизма. Рекомендации по балансу нутриентов основаны на материалах ВОЗ и данных PubMed (NCBI). Важно: информация носит ознакомительный характер и не является индивидуальной медицинской консультацией.

Автор: Allrecipes
Теги: праздничный, быстрый, домашний, закуска, сыр, грудинка, помидоры, укроп, петрушка, сметана, яйцо, лето, новый год, день рождения
Похожие рецепты:
Комментарии 0
Оставить комментарий