Салат фриллис: польза, применение в кулинарии и рецепты
Салат фриллис - ароматный, сочный и приятный вкус вид салата, который достаточно используется в приготовлении различных блюд. Данный сорт салата отличается от своих собратьев очень интересными листьями - они удлиненные и по краям напоминают кружево.
Салат фриллис богат витаминами и полезными веществами, которые способствуют очищению организма, укреплению нервной системы и улучшению работы сердечно-сосудистой системы. Также этот сорт салата помогает сохранить зрение и тонизирует.
Используют салат фриллис и как ингредиент для салатов со свежими овощами, и как добавку в салаты и соусы. Его также выкладывают на бутерброды и используют для украшения сервировки.
Новые рецепты со салатом фриллис
Калорийность и пищевая ценность салата фриллис на 100 г
Индивидуальный расчет КБЖУ
Укажите свои параметры, чтобы узнать, какой % от вашей дневной нормы содержится в выбранной порции блюда.
Расчет производится по формуле Миффлина-Сан Жеора, признанной международным стандартом для оценки метаболизма. Рекомендации по балансу нутриентов основаны на материалах ВОЗ и данных PubMed (NCBI). Важно: информация носит ознакомительный характер и не является индивидуальной медицинской консультацией.
