Кремовый какао

Кремовый какао
  • 90
4.5 / 5 (6 голосов)
Способ приготовления: Варить
География кухни: Американская
Калории
120 ккал
Время
7 мин
Сложность
Легкая

Кремовый какао является чудесным напитком, который с легкостью заменит вечерний чай. Он обладает приятным сладковатым ароматом и легким привкусом ванили, а потому отлично подойдет для того, чтоб поднять настроение.

Ингредиенты:

Время:
7 минут
— активное время: 7 минут
Количество
4 порции

Пошаговый рецепт кремового какао

1. Приготовление какао-смеси

В небольших размеров кастрюльке смешайте какао, сахар и щепотку соли. Влейте горячую воду и поставьте кастрюльку на огонь, и доведите какао до кипения, изредка его перемешивая. Продолжайте варить еще пару минут, но следите, чтоб напиток не подгорел.

2. Добавление молока и ванили

Долейте в какао 3 1/2 молока и продолжайте варить, но не доводите до кипения. Снимите будущий кремовый какао с плиты и добавьте ванильный экстракт.

3. Подача

Разлейте кремовый какао в четыре чашки и добавьте полужирные сливки.

Калорийность и пищевая ценность на 100 г

120килокалорий
Белки: 3.01 г
Жиры: 4.37 г
Углеводы: 16.78 г
Данные калорийности и БЖУ рассчитаны примерно, без учета термической обработки продуктов, на 100 грамм.

Индивидуальный расчет КБЖУ для рецепта

Укажите свои параметры, чтобы узнать, какой % от вашей дневной нормы содержится в выбранной порции блюда.

Индивидуальный расчет на 100г:

Калории: 120 ккал 7%
Белки: 3.01 г 2%
Жиры: 4.37 г 8%
Углеводы: 16.78 г 10%

Расчет производится по формуле Миффлина-Сан Жеора, признанной международным стандартом для оценки метаболизма. Рекомендации по балансу нутриентов основаны на материалах ВОЗ и данных PubMed (NCBI). Важно: информация носит ознакомительный характер и не является индивидуальной медицинской консультацией.

Автор: Allrecipes
Теги: напиток, какао, вечер, сладкий, ваниль, настроение, быстрый, домашний, зима
Похожие рецепты:
Комментарии 0
Оставить комментарий