Кролик в винном маринаде

Кролик в винном маринаде
  • 88
4.4 / 5 (7 голосов)
Способ приготовления: Тушить
География кухни: Французская
Калории
150 ккал
Время
2 ч 10 мин
Сложность
Средняя

Мясо кролика считается диетическим, именно поэтому любое блюдо с использованием этого вида мяса считается полезным и подходит даже тем, кто придерживается диет или правильного питания. Кролик в белом вине является сытным и питательным блюдом, которое займет почетное место на праздничном столе.

Ингредиенты:

Время:
2 часа 10 минут
— активное время: 2 часа 10 минут
Количество
6 порций

Пошаговый рецепт приготовления кролика в винном маринаде

1. Маринование кролика в вине

Тушку кролика необходимо замочить в белом вине примерно на 8–10 часов. Используйте для маринования глубокую кастрюлю с толстыми стенками.

2. Добавление бекона

Полоски бекона нарезаем на длинные ломтики и отправляем в кастрюльку с кроликом.

3. Тушение с аджикой

К мясу и бекону добавляем ароматную аджику, после чего ставим кастрюлю на огонь и тушим примерно шестьдесят минут.

4. Добавление прованских трав

Далее добавляем смесь прованских трав и тушим кролика в белом вине еще час.

5. Финальная готовка и подача

После того, как мясо кролика будет готово, добавляем еще травы, зелень петрушки, сметану. Готовое блюдо подаем в глубокой тарелке с соусом. В качестве гарнира подойдет обжаренный картофель или паста.

Приятного аппетита.

Калорийность и пищевая ценность на 100 г

150килокалорий
Белки: 11.8 г
Жиры: 8.79 г
Углеводы: 0.79 г
Данные калорийности и БЖУ рассчитаны примерно, без учета термической обработки продуктов, на 100 грамм.

Индивидуальный расчет КБЖУ для рецепта

Укажите свои параметры, чтобы узнать, какой % от вашей дневной нормы содержится в выбранной порции блюда.

Индивидуальный расчет на 100г:

Калории: 150 ккал 9%
Белки: 11.8 г 10%
Жиры: 8.79 г 16%
Углеводы: 0.79 г 0%

Расчет производится по формуле Миффлина-Сан Жеора, признанной международным стандартом для оценки метаболизма. Рекомендации по балансу нутриентов основаны на материалах ВОЗ и данных PubMed (NCBI). Важно: информация носит ознакомительный характер и не является индивидуальной медицинской консультацией.

Автор: Allrecipes
Теги: кролик, вино, маринад, лук, петрушка, сметана, прованские травы, праздничный, сытный, питательный, домашний, полезный, диетический
Похожие рецепты:
Комментарии 0
Оставить комментарий