Пирожное с яблоками и финиками
О пользе яблок нет смысла говорить - о ней знают даже маленькие дети. А вот что такое финик и какие у него положительные качества? Начнем с того, что финик отличный антидепрессант. Если есть финики хотя бы раз в неделю, то из организма будут выводиться токсины и шлаки. Приготовив такое пирожное, вы получите очень полезное сочетание фруктов в одном десерте. ! Блюдо обязательно оценят ваши родные и друзья. Дети же будут просто в восторге.
Ингредиенты:
- 1 стакан
- 1/2 стакана
- 3 штуки
- 300 грамм
- 1 штука
- 25 грамм
- 70 миллилитров
- 3 столовых ложки
- 2 чайных ложки
Как приготовить пирожное с яблоками и финиками
1. Подготовка яблок и фиников
Яблоки помыть и почистить от кожуры, а также вырезать сердцевину. Освободить финики от косточек. Порезать все маленькими кубиками.
2. Подготовка лимона
Из лимона выжать сок и снять цедру.
3. Приготовление медовой смеси
Возьмем кастрюлю и положим в нее мед, цедру, а также лимонный сок и корицу.
4. Добавление фиников
В получившуюся смесь добавляем финики и убираем кастрюлю с огня. Дать настояться в течение пяти минут.
5. Смешивание с яблоками и овсянкой
Затем в кастрюлю к финикам добавляем нарезанные кусочки яблок, муку и овсянку. Тщательно перемешиваем и наливаем немного виноградного масла. При желании можно добавить чуть-чуть разрыхлителя.
6. Выкладывание теста в форму
Получившееся тесто выложить в форму для выпечки. Посыпать цедру лимона и поставить в духовой шкаф, разогретый до 180 градусов.
7. Выпекание
Примерно через 20 минут достать форму из духовки. Разрезать на равные части и украсить каждое пирожное половинкой грецкого ореха. Поставить обратно в духовой шкаф еще на семь минут.
Калорийность и пищевая ценность на 100 г
Индивидуальный расчет КБЖУ для рецепта
Укажите свои параметры, чтобы узнать, какой % от вашей дневной нормы содержится в выбранной порции блюда.
Расчет производится по формуле Миффлина-Сан Жеора, признанной международным стандартом для оценки метаболизма. Рекомендации по балансу нутриентов основаны на материалах ВОЗ и данных PubMed (NCBI). Важно: информация носит ознакомительный характер и не является индивидуальной медицинской консультацией.
Пышный бисквит с освежающим заварным кремом из лимона и взбитых сливок. Солнечный десерт!
Любимый с детства шоколадный десерт без выпечки с печеньем, хрустящим арахисом и сочным изюмом.
Насыщенный брауни с горьким шоколадом и нежной глазурью. Изысканный десерт для истинных шоколадоголиков!
Американский брауни: нежный десерт с молочным шоколадом и грецкими орехами.
Трехслойный десерт, который сам разделяется на бисквит, крем и пудинг.
Нежное шоколадное лакомство, которое станет украшением праздничного стола.