Конфеты из сухофруктов и фундука
Оригинальные конфеты, приготовленные без сахара и без шоколада. В составе исключительно полезные ингредиенты. Это тот случай, когда конфеты не только вкусные, но и полезные. За тридцать минут вы сможете сделать вкусный десерт и порадовать детей и близких. Прекрасно подойдут для праздничного стола или просто к повседневному чаепитию. Попробуйте и эти конфеты станут для вас не только самыми любимыми, но и принесут много пользы организму.
Ингредиенты:
- 17 штук
- 70 грамм
- 50 грамм
- 70 грамм
Как приготовить конфеты из сухофруктов и фундука
1. Подготовка сухофруктов
Необходимо тщательно помыть сухофрукты. Лучше всего замочить их, используя теплую воду, примерно на час.
2. Измельчение
Используя блендер, измельчите сухофрукты, пока они не станут однородной массой.
3. Подготовка и измельчение орехов
Возьмите орехи, исходя из схемы один орех - одна конфета. Примерно такое же количество фундука необходимо измельчить. Можно использовать блендер или кофемолку.
4. Формирование конфет
Формируем конфеты: возьмем один орех, обваливаем в массе из сухофруктов, а затем посыпаем измельченным фундуком. Конфета готова. Хранить такие сладости лучше всего в холодильнике не более двух недель.
Калорийность и пищевая ценность на 100 г
Индивидуальный расчет КБЖУ для рецепта
Укажите свои параметры, чтобы узнать, какой % от вашей дневной нормы содержится в выбранной порции блюда.
Расчет производится по формуле Миффлина-Сан Жеора, признанной международным стандартом для оценки метаболизма. Рекомендации по балансу нутриентов основаны на материалах ВОЗ и данных PubMed (NCBI). Важно: информация носит ознакомительный характер и не является индивидуальной медицинской консультацией.
Любимый с детства шоколадный десерт без выпечки с печеньем, хрустящим арахисом и сочным изюмом.
Праздничный кекс на Рождество или Пасху с ореховой начинкой.
Домашние конфеты Рафаэлло с миндалем и кокосовой стружкой, нежный десерт без выпечки.
Такие конфетки станут хорошим угощением, которое всегда под рукой.
Домашний фадж с экстрактом мяты и красным красителем — идеальное дополнение к зимнему чаю.