Приготовление блюда занимает совсем мало времени. Блюдо богато протеинами и полезно при занятиях спортом. Хорошо насыщает и дает заряд бодрости на целый день. Благодаря диетическим продуктам, блюдо получается низкокалорийным и не принесет лишних килограммов.
Индюшатина, считается диетическим и полезным мясом, которое не содержит гормонов. Филе данного мяса рекомендовано всеми диетологами мира, людям, которые следят за правильным образом жизни. А также, мясо богато железом, которое очень хорошо усваивается человеческим организмом. Мясо полезно гипертоникам и людям с любыми заболеваниями сердца. При этом даже если индюшатину не солить при приготовлении, мясо сохраняет все вкусовые качества и остается вкусным даже без добавления специй.
Калорийность и пищевая ценность на 100 г
Белки: 7.7 г
Жиры: 7.11 г
Углеводы: 3.6 г
Данные калорийности и БЖУ рассчитаны примерно, без учета термической обработки продуктов, на 100 грамм.
111килокалорий
Ингредиенты:
- 1 стакан
- 1 штука
- 1 штука
- 4 штуки
- 1 столовая ложка
- по вкусу
Время приготовления
30 минут
Сложность рецепта
Легкая
Количество
2 порции
Пошаговый рецепт Омлет с индюшатиной

Простой и быстрый пошаговый рецепт омлет с индюшатиной на обед, поделитесь своими впечатлениями или замечаниями по данному горячему блюду, а так же загрузите свое фото готового блюда.