Рецепты блюд с овсяными отрубями

Овсяные отруби представляют собой полезную добавку, которая содержит в себе большое количество полезных веществ и витаминов, среди которых витамины А и В. Такие отруби помогают вывести из организма вредные вещества, таким образом очищая его. Овсяные отруби подходят как людям со здоровым организмом, так и тем, кто по какой-либо причине обязан следовать диете и придерживаться правильного питания.

Овсяные отруби можно использовать в качестве добавки в хлеб или печенье, которые можно легко приготовить в домашних условиях, используя для этого хлебопечку или мультиварку. Также отруби хорошо добавлять в молочные продукты - йогурт, кефир или молоко.