Пошаговые рецепты

Рецепты блюд с овсяными отрубями

Рецепты блюд с овсяными отрубями
Калорийность и пищевая ценность на 100 грамм
320килокалорий
Белки: 18.0 г
Жиры: 7.7 г
Углеводы: 45.3 г
*Приведено среднее значение данных о пищевой ценности продукта из различных источников. В зависимости от происхождения продукта она может отличаться от фактической.

Описание продукта

Овсяные отруби представляют собой полезную добавку, которая содержит в себе большое количество полезных веществ и витаминов, среди которых витамины А и В. Такие отруби помогают вывести из организма вредные вещества, таким образом очищая его. Овсяные отруби подходят как людям со здоровым организмом, так и тем, кто по какой-либо причине обязан следовать диете и придерживаться правильного питания.

Овсяные отруби можно использовать в качестве добавки в хлеб или печенье, которые можно легко приготовить в домашних условиях, используя для этого хлебопечку или мультиварку. Также отруби хорошо добавлять в молочные продукты - йогурт, кефир или молоко.

Что приготовить из овсяных отрубей? 1 рецепт:

Утренняя каша
Утренняя каша
10 минут
1
8 ингредиентов
4.3


Другие ингредиенты из категории: