Пошаговые рецепты

Теплый салат из индейки, цукини и брынзы

Теплый салат из индейки, цукини и брынзы
3.5 / 5 (2 голосов)
География кухни: Европейская
Способ приготовления: Жарить
Кухонная техника: Гриль
Автор:

Описание блюда:

Теплый салат из индейки, цукини и брынзы — оригинальный легкий салат, подается на стол исключительно в теплом виде. Филе индейки можно заменять куриным, готовить на пару или отварить, но вкуснее получатся салат приготовленный по рецепту ,представленному ниже. Диетическое мясо птицы хорошо подходит к овощам и сыру. Такой салат - отличная закуска в холодное время года.

Калорийность и пищевая ценность на 100 г
Белки: 7.94 г
Жиры: 12.83 г
Углеводы: 1.4 г
Данные калорийности и БЖУ рассчитаны примерно, без учета термической обработки продуктов, на 100 грамм.
154килокалории
Ингредиенты:
Время приготовления
20 минут
(Подготовка 15 минут)
Сложность рецепта
Легкая
Количество порций
3 порции

Пошаговый рецепт Теплый салат из индейки, цукини и брынзы

1. Жирное мясо портит вкус салата, поэтому слегка подсоленную индейку без кожи обжарить в капле масла или на сухой анти-пригарной сковороде. Затем слегка обжарить цукини, нарезанное тонкими ломтиками. Для этих целей отлично использовать гриль.
2. Теплые готовые, нарезанные продукты соединить вместе, добавить к ним сыр Брынза. Подтаяв, он приобретет необходимую консистенцию.
3. Кладем в миску с салатом листья Айсберга, предварительно тщательно промытые, высушенные и нарубленные. Сверху полить смесью дижонской зернистой горчицы и оливкового масла. Готовый салат нужно немедленно подавать на стол. Приятного аппетита
Простой и быстрый пошаговый рецепт теплый салат из индейки, цукини и брынзы на обед, поделитесь своими впечатлениями или замечаниями по данному салату, а так же загрузите свое фото готового блюда.
Оставить комментарий